loading...

خرید پستی

- بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن - بالا بردن تمامی قوای بدن در جهت اینکه فکر و ذهن را از افکار منفی آزاد سازد. برخلاف یوگا بدن در حال حرکت است. - کاهش دهنده

DVD آموزش ورزش پیلاتس فارسی

admin بازدید : 270 سه شنبه 26 مرداد 1395 زمان : 15:48 نظرات ()

آموزش تصویری ورزش پیلاتس PILATES

ورزشی بینظیر از کشور آلمان

دارای حرکات کششی و ایستایی

ورزشی سازگار برای آقایان و بانوان

شامل جدیدترین حرکات بصورت صحیح

ارایه شده در 2 عدد DVD اورجینال


قیمت : 20،000 تومان
خرید پستی

آموزش تصویری ورزش پیلاتس PILATES

مشخصات محصول :
نام محصول  :  ورزش پیلاتس PILATES
نوع محصول  :  آموزش ویدیویی
کشور سازنده  :  آلمان
زبان دوبله شده  :  فارسی

مشخصات فنی :
اورجینال  : 
تعداد DVD  :  2 عدد
جعبه  : 


آموزش تصویری ورزش پیلاتس PILATES

فواید پیلاتس :
- بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن
- بالا بردن تمامی قوای بدن در جهت اینکه فکر و ذهن را از افکار منفی آزاد سازد. برخلاف یوگا بدن در حال حرکت است.
- کاهش دهنده دردهای مهره‌ای و کمر
- ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام
- به وجود آورنده شکل ظاهری بهتر اندام
- شکم صاف و کمر باریک
- پیشرفت انعطاف و تعادل
- افزایش قابلیت تحرک مفاصل
- حجیم کردن فضای ریه و بالا بردن قابلیت تنفس
- تقویت سیستم قلبی عروقی
- بالا بردن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات
- از بین بردن درصد احتمالی جراحات و آسیب پذیری

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت :
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو

فیـلـم آمـوزشــی :
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات


قیمت : 20،000 تومان
خرید پستی

آموزش تصویری ورزش پیلاتس PILATES

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
پیشتیبانی

           
09397755180

⏱ ساعات پاسخگویی 8 الی 22
⭐️ شعبه مرکزی :  تهران - خ طالقانی - بعد از م فلسطین - خ فریمان - ک ملک-  پ 16، واحد 2
⭐️ شعبه 2 : مشهد - اداره پست مرکزی خراسان رضوی- طبقه 2
⭐️ شعبه 3 : زنجان - خیابان - دلجویی - پلاک 21/2 - واحد 2
⭐️ شعبه 4 : مشهد. چهارراه دکترا .خیابان ابن سینا . مقابل ابن سینا 16 .ساختمان 207 .طبقه 1 واحد1/2
⭐️ شعبه 5 : بزودی

اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل محصولات : 1118
  • افراد آنلاین : 4
  • بازدید امروز : 46
  • باردید دیروز : 642
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 24
  • بازدید هفته : 1,304
  • بازدید ماه : 10,613
  • بازدید سال : 169,080
  • بازدید کلی : 1,055,588